¿QUE DEBO HACER SI TENGO DIABETES?

Tratamiento

Según el tipo de diabetes que tenga, el control del azúcar en sangre, la insulina y los medicamentos pueden influir en su tratamiento. Una dieta saludable, un peso adecuado y una actividad regular también son factores importantes para controlar la diabetes.

Tratamientos para todo tipo de diabetes

Una parte importante del control de la diabetes, así como de su salud en general, es mantener un peso saludable mediante una dieta saludable y un programa de ejercicios.

Alimentación saludable

Contrariamente a la creencia popular, no existe una dieta específica para la diabetes. Querrá comer más frutas, verduras y cereales integrales (alimentos que son muy nutritivos y ricos en fibra, bajos en grasas y calorías) y reducir el consumo de grasas saturadas, carbohidratos refinados y dulces. De hecho, es el mejor plan de comidas para toda la familia. Se permiten alimentos dulces de vez en cuando, siempre que formen parte de su plan de alimentación así como también utilizar alternativas sin azúcar.

Sin embargo, averiguar qué comer y cuánto puede ser difícil. Un nutricionista certificado puede ayudarle a crear un plan de alimentación adaptado a sus objetivos de salud, preferencia.

Tratamientos para la diabetes tipo 1 y tipo 2

El tratamiento de la diabetes tipo 1 implica el uso de inyecciones de insulina o el uso de una bomba de insulina, controles frecuentes de azúcar en sangre y recuento de carbohidratos. El tratamiento para la diabetes tipo 2 implica principalmente cambios en el estilo de vida y control del azúcar en sangre junto con medicamentos para la diabetes, insulina o ambos.

Control del nivel de azúcar en sangre

Dependiendo de su plan de tratamiento, puede controlar y registrar su nivel de azúcar en sangre hasta cuatro veces al día o con más frecuencia si está tomando insulina. Un control cuidadoso es la única forma de asegurarse de que su nivel de azúcar en sangre se mantenga dentro del rango objetivo. Las personas con diabetes tipo 2 que no toman insulina tienden a controlar su nivel de azúcar en sangre con mucha menos frecuencia.

Además de controlar su nivel de azúcar en sangre a diario, su médico probablemente le recomendará una prueba de A1C regular para medir su nivel de azúcar en sangre promedio durante los últimos dos o tres meses.

Insulina

Las personas con diabetes tipo 1 necesitan tratamiento con insulina para vivir. Muchas personas con diabetes tipo 2 o diabetes gestacional también necesitan tratamiento con insulina.

Hay muchos tipos de insulina disponibles, incluida la insulina de acción rápida, la insulina de acción prolongada y otras opciones intermedias. Dependiendo de sus necesidades, su médico puede recetarle una combinación de tipos de insulina para que use durante el día y la noche.

La insulina no se puede tomar por vía oral para reducir el azúcar en sangre porque las enzimas digestivas interfieren con la acción de la insulina. La insulina generalmente se inyecta con una jeringa y una aguja fina o con una pluma de insulina, un dispositivo que parece una pluma de tinta larga.

Una bomba de insulina también puede ser una opción. La bomba es un dispositivo del tamaño de un teléfono celular que se usa en la parte exterior del cuerpo. Tiene un cable que conecta el reservorio de insulina a un catéter que se inserta debajo de la piel del abdomen.

Insulina

Las personas con diabetes tipo 1 necesitan tratamiento con insulina para vivir. Muchas personas con diabetes tipo 2 o diabetes gestacional también necesitan tratamiento con insulina.

Hay muchos tipos de insulina disponibles, incluida la insulina de acción rápida, la insulina de acción prolongada y otras opciones intermedias. Dependiendo de sus necesidades, su médico puede recetarle una combinación de tipos de insulina para que use durante el día y la noche.

La insulina no se puede tomar por vía oral para reducir el azúcar en sangre porque las enzimas digestivas interfieren con la acción de la insulina. La insulina generalmente se inyecta con una jeringa y una aguja fina o con una pluma de insulina, un dispositivo que parece una pluma de tinta larga.

Una bomba de insulina también puede ser una opción. La bomba es un dispositivo del tamaño de un teléfono celular que se usa en la parte exterior del cuerpo. Tiene un cable que conecta el reservorio de insulina a un catéter que se inserta debajo de la piel del abdomen.

Medicamentos orales u otros

A veces, también se recetan medicamentos orales o inyectables. Algunos medicamentos para la diabetes estimulan al páncreas para que produzca y libere más insulina. Otros inhiben la producción y liberación de glucosa por parte del hígado, lo que significa que necesitará menos insulina para transportar el azúcar a sus células.

¡No olvides que es muy importante consultar a un profesional!